День ментального здоров'я
10 жовтня - Всесвітній день ментального здоров’я. Ментальне здоров’я – це фундамент нашого благополуччя та щасливого життя. Сьогодні, коли світ стає все швидшим і складнішим, ми особливо потребуємо підтримки та розуміння. Турбота про свій емоційний стан допомагає справлятися зі стресом, розвивати здорові стосунки та зберігати внутрішню гармонію.
В Іванківському ліцеї №1 цього дня заступником директора з виховної роботи Дятлом А.В., практичним психологом Виливченко А.С. та вчителем фізичної культури Бдієнко А.С. було проведено віршовану руханку "Руханка сили" та флешмоб-практику "Моментал - момент турботи про себе".
Також 11 жовтня відбулось заняття з елементами тренінгу на тему «Ментальне здоров’я. Як подбати про себе?» Учні 9-10 класів взяли активну участь у навчанні та інтерактивних завданнях під керівництвом соціального педагога Сорокіної О.М.
ДБАЙМО ПРО СЕБЕ ТА ОДИН ОДНОГО!
Головною метою виховних заходів є ментальне здоров'я як
невід'ємна частина щасливого життя, котра поєднує різні аспекти. Також з дітьми Обуховицького ліцею практичним психологом
Мусієнок Н.П. була проведена руханка "Я і ти", а також веселі
рухливі ігри "Гра з гарбузиком", "Сонечко і дощик".
У Всесвітній день ментального здоров’я, який відзначається 10 жовтня, заведено говорити про проблеми психічного здоров’я в усьому світі. Цей день спрямований на підтримку людей, які не страждають на серйозні відхилення з боку психіки, проте переживають скрутні часи та потребують сили волі й характеру, які б допомогли їм впоратися з будь-якими життєвими труднощами. В Україні, в умовах повномасштабної війни, ми маємо дбати про своє ментальне здоровʼя щодня й щомиті плекати свою стійкість.
Також Тетяна Іванівна провела профілактичні заняття для дітей молодшого дошкільного віку за програмою «Ментальна квіточка» та старших вихованців за антистресовою програмою «Сонячна країна».
В ході цікавих і емоційнонасичених занять діти виконували дихальні та тілесні вправи, вчилися розуміти свої почуття, радісно взаємодіяли, рухались та розвантажувались.
Щорічно 10 жовтня у всьому світі відзначається День ментального здоров’я. Основна мета - звернути увагу на проблеми, пов’язані з ментальним станом людини. З цієї нагоди в Кухарському ліцеї практичним психологом Пилипчук М.В. було проведено заняття з елементами тренінгу з учнями початкових класів «Ти як? Ментальне здоров’я», на протязі якого створили атмосферу довіри, обговорили з учнями їхні емоції та переживання, з’ясували що таке ментальне здоров’я та способи його підтримки. В ході заняття проводилися такі вправи: « Я-унікальна особистість», «Дерево настрою»; «Асоціативний кущ»; «Назви емоцію»; «Вдих-видих»; «Долоньки»; «Струси з себе стрес». Також обговорили, як проявляється стрес у тілі, емоціях, поведінці, думках і знайшли 7 простих порад, щоб уникнути стресу. Наприкінці заходу провели з учнями «Руханку сили».
10 жовтня у світі відзначають Всесвітній день психічного здоров’я. Це саме той день, який визначає ментальне здоров'я як стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно працювати і робити внесок в свою спільноту. Соціальним педагогом Іванківського ліцею №2 Нечитайло Г.А. в цей день була проведена практика «Моментал» та заняття в «Гармонії з собою», в ході яких учні поновили свої внутрішні ресурси, які так важливі для їх ментального здоров’я.
10 жовтня 2024 року – день ментального здоров’я. Учні Феневицького ліцею відзначили цей день піклуванням про свій психологічний стан та долучилися до Всеукраїнського флешмобу-практики «Моментал». Посилання: https://www.facebook.com/100027620809467/videos/pcb.7879954065437561/578141951256781
